Ovaj članak je dio Day of Awareness of the Day of Mind of the Geek. Možete pročitati više o tome što radimo ovdje.
Anksiozni napadi učinili su me nesposobnim da se nosim s osnovnim odlukama, a liječnici koji su me liječili jednostavno su mi rekli da "naučite kako se opustite". Holterovi monitori potvrdili sam da ne umirem, ali još sam bio na putu. Zloupotrebljavao sam alkohol, a život kao što sam to znao bio je izbačen iz kontrole. Znao sam da moram napraviti neke promjene i brzo, ili ne bih bio mnogo duže.
Zato sam se preselio. Otišla sam iz New Yorka za zelenije pašnjake Zelenih planina. Mislila sam da se Vermont činilo poput lijepog mjesta za ozdravljenje i to je bila odluka koja mijenja život. Brzo naprijed nekoliko godina, a nakon nekog intenzivnog savjetovanja, polako sam se pojavio. Kupio sam štene, smanjio unos alkohola i oženio se. S vremenom sam vjerojatno mogao tražiti kliničku pomoć na putu, mnogo prije nego što sam konačno učinio. Bio sam sretan i nikada to ne zaboraviti i znam da drugi nisu tako sretni.
Vi ste danas pročitali naše priče i nadamo se da ste prikupili nešto novo o mentalnom zdravlju. Ako poznajete nekoga, prijatelja ili člana obitelji (pakao, možda i vi) koji bi mogao biti patnja, nemojte odgađati. Tražiti pomoć. Prikupili smo neke resurse kako bismo vam pomogli da poduzmete taj teški početni korak. Ovo nikako nije potpuni popis, i nažalost, ograničen je na američke organizacije. Ipak, mentalna bolest ne poznaje granice, pa ako živite izvan SAD-a, potražite slična mjesta za vašu lokaciju.
Konačno, ako ste u mogućnosti volontirati, razmislite donirate svoje vrijeme, ako ne i neki novac. Saznajte znakove ranog upozorenja i zagovarajte nekoga manje snažnog od vas. Napravi razliku.
Poremećaji uključuju sljedeće:
- Anksioznost
- DODATI
- ADHD
- Autizam
- Bipolarni poremećaj
- Granični poremećaj osobnosti
- Depresija
- Disruptive Disorder Disorder Disorder
- Poremećaji u prehrani
- Opsesivno-kompulzivni poremećaj
- Posttraumatski stresni poremećaj
- Shizofrenija
- Zloupotreba tvari
- Prevencija samoubojstva
Evo nekoliko činjenica o mnogima od Svjetske zdravstvene organizacije.
Gdje potražiti pomoć:
- Pronađite partnera (Mental Health America)
- Živjeti sa stanjima mentalnog zdravlja (National Alliance on Mental Illness)
- Pomoć za mentalnu bolest (Nacionalni institut za mentalno zdravlje)
- Uslužne službe za liječenje bolesničkog ponašanja (zlouporaba supstanci i uprava za mentalno zdravlje)
Vode za hitne slučajeve i sprječavanje samoubojstava:
- Nacionalni savez za mentalnu bolest Hotline
- Nacionalna životna prevencija samoubojstava
Simptomi i alati za screening:
- Alati za probira mentalnog zdravlja (Mental Health America)
- Kako dobiti screening za mentalno zdravlje (National Alliance on Mental Illness)
Kako donirati:
- Donirajte mentalnu zdravstvenu Ameriku
- Donirajte Nacionalni savez za mentalnu bolest
- Donirajte Nacionalnom institutu za mentalno zdravlje
Kako se volontira:
- Mogućnosti za volontere (National Institute of Health)
- Volontirajte s Mental Health America
- Pronađite svoju lokalnu NAMI organizaciju (Nacionalni savez za mentalnu bolest)
Zahvaljujemo na sudjelovanju na našem danu svjesnosti o mentalnom zdravlju. Vratit ćemo se sutra.
