Radite na svom stolu, radeći na računalu mišem, pokušavajući zanemariti trnce ili zujanje koje ste imali mjesecima u ruci i zglobu. Odjednom, oštra, bujna bol puca kroz zglob i podignu ruku. Samo prolazni grč? Vjerojatnije je da imate sindrom karpalnog tunela, bolno progresivno stanje uzrokovano kompresijom ključnog živca u zglobu.
Sindrom karpalnog tunela
Sindrom karpalnog tunela javlja se kada se medijalni živac, koji traje od podlaktice u ruku, pritisne ili stisne na zglob.
Simptomi obično počinju postupno, s čestim gori, trncirajući ili zujanje svrab u dlanu i prstima, osobito palcem, indeksom i srednjim prstima.
Koristite tipkovnicu i miš na ispravan način:
Ako ste intenzivni korisnik računala, koji koristi tipkovnicu i miša, trebate biti zabrinuti za to, sada.
Ovi postovi o tome kako spriječiti sindrom karpalnog tunela i zdravstvenih problema, svakih 40 korisnika računala bi trebalo biti svjesno, svakako će vas zanimati većina vas!
